Ambiente

Per salvaguardare la salute della nostra gola è importantissimo l'ambiente in cui viviamo quotidianamente, basta infatti il riscaldamento della nostra camera da letto troppo alto, che subito la gola si secca, si arrossa e si indebolisce.

Da evitare ambienti pieni di smog, polveri e fumo di sigaretta, così come i luoghi troppo affollati, dove i batteri ed i virus trovano un ambiente favorevole.

È buona abitudine ricordarsi di aprire ogni mattina le finestre delle nostre case per far entrare aria fresca e pulita!